毛穴の角栓ケア
角栓っていう言葉は、毛穴のケアを研究しているとよく出てくるよ。
とくの鼻の毛穴にとっては、角栓ってかなりジャマだし、トラブルの元になるんだよね。
角栓っていうのは白くて細長い形をしていて、たまりすぎると毛穴からニョロッて出てきちゃうことがあるみたい。
よく、鼻をぎゅーっと押したり、強いパックでムリに角栓を出そうとする人がいるんだけど、それはあまり良くないみたいだよ。
お肌に刺激を与えちゃうし、押し出したあとに毛穴が開きっぱなしになることがあるから、逆に良くないんだって。
角栓が取れたらスッキリ気分になって、効果があるような気がするんだけど、肌にダメージを与えるようなことは、ゼッタイにヤメておこうね☆
じゃあ、どうやって角栓を取ればイイのかっていうと、まずは洗顔。
毛穴ケア＝洗顔って言われるくらい大切だから、一日二回、優しく正しい洗顔をしてみてね。
ただ、いくら洗顔が大切って言っても、それだけじゃダメだよ。
そもそも角栓が必要以上に作られる原因は、皮脂がイッパイ出てくるからなんだよね。
皮脂っていうのはカンタンに言うと脂分のことだから、とうぜん、油っぽい食事をしていると角栓ができやすくなるって考えられるんだ。
脂っぽい食べ物の中でも、焼肉とかポテトチップは美味しいけど、食べすぎると美容には良くないって考えた方がイイかも。
ビタミンたっぷりの野菜多めの食事が、毛穴をキレイにする食事なんだ☆
角栓が気になる女のコは、洗顔と食事に気をつけてみるのが、ケアの第一歩になるよ♪
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