毎日のスキンケアが大切
よく大人ニキビと思春期ニキビはちがう、って言われるよね。
でもニキビはニキビだし、キホンは同じだよ。
ニキビっていうのは、お肌の皮脂バランスがくずれて毛穴が詰まっちゃうのが大きな原因なんだよね。
毛穴が詰まるとアクネ菌が悪さをして、ニキビが悪化しちゃう。
思春期のころは新陳代謝が活発だし、成長ホルモンの影響で皮脂もイッパイ出てくるから、そのせいで毛穴が詰まりやすいんだって。
中高生にニキビができやすいのって、それが原因なんだよね。
だから思春期のニキビは、洗顔などで皮脂をコントロールすれば治りやすいし、良くしていくためには、洗顔が必要っていうわけだよ。
それに比べて大人ニキビっていうのは、皮脂とは別のことが原因になってくることが多いんだ。
もちろん皮脂とアクネ菌が大きな原因であることは同じなんだけど、それ以外にも、ストレスとか睡眠不足っていうのが関係してくるよ。
他にも、メイクを落とさずに寝ちゃったりとか、生活習慣が問題になってることもあるし。
ニキビの仕組みは思春期ニキビも大人ニキビも同じだけど、環境が変わってくると、原因も変わってくるんだ。
どっちにしても、洗顔をちゃんとして、栄養も考えて、睡眠もタップリとるっていうことを守るのが大切。
大人ニキビって治りにくいし、メイクにも影響が出てくるからテンション下がっちゃうけど・・・。
かわいくなって毎日を楽しむために、できるだけのケアをしていきたいよね☆
|
